Flere får kreft, men heldigvis er det også stadig flere som overlever. Vi kan ta grep som i fremtiden gir færre krefttilfeller og gjør flere friske. Noen kan vi ta som individer, men hovedgrepene må tas på samfunnsnivå.

Fysisk aktivitet fremmer god helse. Vi har ingen garanti mot å utvikle kreft, men ved å mosjonere litt hver dag kan vi redusere risikoen. 

Ruth Marie har tatt et valg om en alkoholfri sommer og gjort noen refleksjoner rundt egne alkoholvaner. Hun har i mange år undervist i helseatferder, men aldri stilt seg selv spørsmålet “Hvorfor drikker jeg”?