Kategorier
Forsiden

Alle innlegg av: Ida Tidemann-Andersen, rådgiver forebyggende arbeid

Bearbeidet kjøtt og kreftrisiko

Du har sikkert sett medieoppslag denne uken om at bearbeidet kjøtt kan føre til kreft. Helt fersk nyhet er likevel ikke dette. Det har vært forsket mye på om rødt og bearbeidet kjøtt kan øke risikoen for kreft. Allerede i 2007 viste en stor rapport fra World Cancer Research Fund en sannsynlig kreftsammenheng.

Nøkkelhullet har effekt

«Å velge Nøkkelhullet er et enkelt grep du kan gjøre i hverdagen som kan bidra til å minimere risikoen for ikke-smittsomme sykdommer». Tydelig sagt av helsedirektøren under gårsdagens lansering av Helsedirektoratets nøkkelhullsatsning for 2015. Å velge nøkkelhullsmerkede matvarer kan faktisk gjøre store forskjeller for kostholdet ditt. Universitetet i Oslo har beregnet at når du bytter …

«Passe mett i magen, glad og lystig hele dagen»

Den som spiser pølsemat og kjøttmat hele dagen, han blir så doven og så lat og veldig tykk i magen. Men den som spiser gulerøtter, knekkebrød og peppernøtter, tyttebær og bjørnebær og kålrot og persille. Han blir så passe mett i magen, glad og lystig hele dagen og så lett i bena at han ikke …